İhmal edilen şekerde cezayı ayaklar çeker

TÜRKAN YILMAZER

Diyabet, bir başka deyişle şeker hastasıysanız daha dikkatli yaşamak zorundasınız. Aksi halde sonuçları ağır olabilir. 
Diyabetlilerde oluşan kan dolaşımı bozukluğu, damarlarda tahribata, bu da yeterli kan ulaşamayan organlarda işlev bozukluklarına ve ayak yaralarını sebep oluyor. Diyabetik hastaların karşılaştığı en ciddi ve en ağır komplikasyonlardan biri olan ayak yaraları erken dönemde tedavi edilmezse ciddi sağlık problemlerine sebep olabilir, kangrenleşen ayaklar kesilebilir.   

ZAMAN KAYBETMEYİN

Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Kliniği’nden Doç. Dr. Ayten Kadanalı, şeker hastalarını “Ayaklarınızda görülen yara ve şekil bozukluklarında zaman kaybetmeden doktora başvurmalısınız” diye uyardı ve çeşitli önerilerde bulundu. 

YALINAYAK YÜRÜMEYİN

Doç. Dr. Kadanalı, organ kaybına yol açabilecek diyabetik ayak enfeksiyonunun önlenebilmesi için 
yapılması gerekenleri şöyle sıraladı: 

- Kan şekerinizi daima kontrol altında tutunuz. Kendinize ait bir şeker ölçüm aleti edininiz. 
- Ayaktaki önemli bir sorun his kaybıdır. Giderek hastalar ayaklarındaki yanık, kesik ve enfeksiyonların nedeni olabileceği ağrıyı hissetmezler. Bu nedenle, ayak bakım ve korunmasıyla ilgili bilgi sahibi olun. 
- Asla ve asla çıplak ayakla yürümeyiniz. 
-  Ayaklarınızı sabunlu ılık suyla her gün yıkayın. 
- Ayaklarınızı ve özellikle parmak aralarını her gün kontrol edip çatlama, kabuklanma, su toplama, kızarıklık olmadığından emin olunuz. 
- Ayak tırnaklarınızı parmak ucuyla aynı hizada  küt bir makasla ve düz şekilde  kesin.

SICAK SU TORBASI KULLANMAYIN

- Çoraplarınızı her gün değiştirin. ayağınızı sıkan, lastikli, dar ya da çok bol, dokuması iz bırakan çorapları kesinlikle tercih etmeyiniz.  
- Ayakkabı seçimi önemlidir.  İyi bir ayakkabı, 2/3 ön kısmı dikişsiz, bağcıklı ve yumuşak deriden yapılmış bir ayakkabı demektir. 
- Asla burnu açık, sert, ayağı sıkan veya bol ayakkabı giymeyin. 
- Diyabetliler ısıyı hissetmez. Isıtıcılara ayaklarınızı dayamayınız, ayağınızı sıcak suya sokmayınız. 
- Banyo suyunuzun sıcaklığını hissetmekte güçlük çekiyorsanız mutlaka yardım isteyiniz. 
- Yatağınızda sıcak su torbası, termofor ve elektrikli battaniye benzeri ısıtıcılar kullanmayınız. 
- Size söylenen zamanda ve düzenli olarak kontrole gidiniz.   

akşam